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　　誤區一：冷凍=斷聯

　　冷凍是指什麼呢?冷凍真的挽回是指斷聯嗎?著名情感專家康納曾說：“在網絡上現在很多人把我說的冷凍說成了斷聯，這個是不對的。斷聯會讓人聯想到就是完全斷了，而冷凍的時候，其實可以繼續聯系，但是情感上是冷凍的，就是需求感上面是冷凍的。”

　　斷聯，顧名思義就是斷絕一切聯系，即完全不去聯系對方，不打電話，不發信息，完全的消失在對方的視線當中。當兩人分手後，對方已經對你完全沒有感覺了，如果你跟對方斷聯的話，隨著時間的流逝，對方可能就完全忘記你了。其實，冷凍≠斷聯，冷凍是指你們之間還保留著微信、等網絡展示平台，你們之間還可以繼續聯系，只是聯系的時候你們之間像普通朋友一般交流和相處。

　　誤區二：冷凍就能挽回愛情

　　如果你想單純的進行冷凍處理，自身又不做出任何改變就讓對方主動聯系你甚至找你復合的話，這種情況出現的概率是相當相當低的。你要知道你們已經分手了，對方對你的一切都否定了，如果你不做任何改變，對方只會覺得，跟你分開果然是正確的選擇。如果你想要挽回愛情的話，就不能單純的只是做冷凍處理，你得好好利用冷凍期提升自我。

　　為什麼要提升自我?因為此時的你還沒具備重新吸引對方的條件，你以前吸引對方的東西，現在已經不再吸引對方了，所以你得改變，你得提升自我，才能達到二次吸引的目的，才有可能挽回你們的愛情。提升自我其實主要指的是你需要由外自內的進行自身建設，當做好這些以後，可以在網絡平台上展示自己積極向上一面以及豐富的新生活。如果你能利用好冷凍期做好自身建設，當對方再次見挽回感情到煥然一新的你挽回愛情時，很有可能被你重新吸引哦。