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　　總結起來挽回愛情就是: 在對方有感情挽回回應時主動出擊，在對方沒有回應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續進攻。但什麼時候該主動進攻，什麼時候該等待時機這並沒有一定的規則，畢竟人是活的。

　　一開始挽回，正常的和合術手段就是進攻。主動攻勢一段時間後，發現沒有效果，怎分手復合麼辦?

　　你可以試著被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動。因為你一直在主動，感情復合他(她)認為你一直都在。所以他(她)感受不到自己其實還是愛你的。

　　如果你被動，他(她)還是不理你的話，那麼你有兩個選擇：

　　1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時不再主動，先改掉這些缺點增強自己的實力。

　　2、立即回歸主動，再試試看。

　　你再次主動時，他(她)有理你、有回應你，那麼代表有效果出現。

　　假設因為你的消失，他對你主動，那麼你又有兩種選擇：

　　1、不理他(她)。 2。開始跟他(她)有聯系，但是故意冷淡他。

　　其實方法一直都在循環。主動進攻不行，就先等待時機，等時機成熟了再繼續進攻。

　　挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因為挽回往往是從碰釘子開始的。其實剛開始的挽回，沒有什麼大起色這是很正常現像，因為他(她)對你的否定心理還沒有被淡化。他(她)不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況並沒有因此而變得更糟，這其實只是他(她)還沒有反應而已。

　　舉個例子

　　一個星期的時間，你發的關心短信他(她)都沒有回復，這代表什麼?

　　代表:

　　1、他(她)還是需要時間考慮。

　　2、你還沒有觸碰到他(她)的感動點。

　　3、也許你給他(她)的壓力大了。

　　這些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)為什麼不理我”，“他(她)心裡到底還有沒有我”這些沒有意義的問題。想得到對方的回應，需要努力一陣子，並不是一開始的進攻就會有效果，畢竟感情的變化是需要時間的。

　　持續做你該做的，這樣就好。

　　3、審視自身的錯誤，了解對方的需要

　　感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那麼就要先審視自己身上的錯誤。

　　破鏡重圓的高級導師安迪說過

　　男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵；

　　女人需要的愛的形式，包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。

　　重新審視你們的感情經歷，你是否在相處時盡到了戀人的責任，你身上是否有對方無法接受的缺點。。。。你要重新認識自己，並開始改變自己。外形、性格、為人處事的態度等等，立即開始改變。

　　當然，在改變自己的同時，也要去了解對方。回想一下你們的經歷，他(她)什麼時候與你在一起最開心，他(她)在什麼時候會抱著你痛哭流涕，你做什麼會讓他(她)生你的氣，斬桃花你又做了什麼讓他(她)感動的一塌糊塗。。。。。去了解對方的需要，讓自己的改變去成為對方的需要。